나는 마지막 단락을 증명해야 한다.

나는 마지막 단락 당신의 천상의 몸의 미묘한 에너지가 당신의 체격에 영향을 미칠 수 있다는 것을 증명해야 한다.

그러나 그것은 믿기 힘들 정도로 어렵고 복잡하다.내게는, 다시 한번 육체의 지식은 그것을 듣고, 그것의 지침을 따르고, 그것의 요구들을 돌보는 것은 나를 더 창조적이고, 더 효율적이며, 덜 스트레스 받는 것으로 만든다. 이러한 관점에서, 나는 내 육체에 귀를 기울이고, 그것의 메시지를 신뢰하며, 내 삶을 기반으로 살기 위한 나의 투쟁과 지속적인 고통을 돌이켜 본다. 몸의 지혜를 생각해 보세요 – 만약 내가 그것을 발견하지 못했다면요? 제가 오늘 어디에 있을까요? 이해가 안가지만, 나는 내가 그 경험에 대해 감사하게 생각한다.

그러나 우리는 명상, 차크라 작업, 창조적 시각화, 신체 https://ko.wikipedia.org/wiki/출장안마 에서 독성 물질 제거, 치공과 같은 에너지 운동과 같은 많은 영적인 실천을 통해 분명히 그 절차를 촉발하고 가속화할 수 있다.

모든 스피릿 미션의 시작에서 몇 가지를 언 출장안마 급하자면.네이트, 우리는 우리에게 더 많은 빛을 가져다 주기 위해 고안된 간단한 에너지 운동을 합니다. 나는 매일 아침 일어날 때 같은 운동을 합니다. 우리가 깨달음을 얻으려고 할 때, 우리는 사실상 우리의 가벼운 몸을 활성화시키고 있습니다. 그리고 우리가 이것을 계속하면서, 많은 사람들이 가벼운 일꾼이 되고, 세상에 더 많은 빛을 가져오기 위해 노력할 것입니다.공부만 하고 좋은 몸짓을 완벽하게 할 수는 없다; 그것들 중 몇 가지를 꼭 찾아야 할 필요가 있다.

당신이 가장 좋아하는 영웅들의 몸짓 언어를 관찰하도록 노력하라 만약 당신이 대통령을 흉내내고 싶다면, 비디오와 연설을 보아라, 당신이 뱀파이어처럼 보이고 싶다면, 흡혈귀에 관한 영화를 보아라. 그리고 그들의 바디랭귀지를 발견한다.

몸무게를 들어올리는 부상보다 역기를 드는 부상의 위험이 훨씬 더 높다. 나는 아직 만성적인 부상을 겪지 않은 심각한 리프트퍼를 채우지 못했다. 전형적으로 관절이나 힘줄과 관련된 나는 어떤 심각한 부상을 입은 체중의 운동가도 만나지 못했다.내가 당신의 몸을 최상의 코스로 만들기 약 1주일 전에 당신의 청소를 준비하기 위하여 이것은 알코올, 소금, 설탕 그리고 인공 감미료 그리고 유제품들을 제거하는 것을 나타냅니다.어떻게 하면 건강해질까요? 어떻게 하면 피부가 아프지 않게 할 수 있을까요? 어떻게 하면 건강을 되찾을 수 있을까요? 이것들은 실제로 클렌징이 당신의 몸을 씻는 것을 해결할 수 있는 몇 가지 질문입니다. 최소한 매년은 당신의 전반적인 건강을 증진시킬 뿐만 아니라 더 많은 에너지를 얻는 것을 도울 수 있습니다. 우리는 모두 다른 유독성 화합물에 둘러싸여 있습니다. 우리는 우리의 건강에 해로울 수 있는 아이템을 이용하고 오염과 같은 다른 측면에 노출됩니다.이온, 담배 연기 그리고 자외선을 지금 당신의 몸에서 이런 오염물질들을 제거하는 것을 돕기 위해, 당신이 이용할 수 있는 몇몇 해독 세척 방법들이 있다.

이것들은 건강한 삶을 위해 당신의 신체 면역 체계를 강화시키는 것을 도울 수 있다.

그것은 다양한 영역에서 체지방을 측정하기 위해 결정적 테이프를 사용하는 것을 생각하는 것을 필수적이기 때문이다. 당신의 몸무게가 얼마나 나가는지만 본다면, 당신의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 다른 요소들을 놓칠 수 있다.

또한 체내의 지방의 비율을 알아내는 것도 중요하다. 이것은 당신의 몸이 당신의 몸에 있는 지방의 나머지 부분과 비교한 것이다. 10퍼센트의 체지방을 가진 100파운드 개인은 가지고 있을 것이다.10파운드의 체지방. 다른 90파운드는 지방을 제외한 다른 조직들로 구성되어 있을 것이다. 이것들은 근육, 뼈 그리고 다른 부드러운 조직을 포함할 수 있다.

당신의 몸을 전체적으로 거부하는 대신에 어떤 특징들이 당신에게 잘못된 성별을 상기시켜주는지 생각하고 그것에 대해 무엇을 해야 할지 선택하라 당신의 몸의 어떤 기능들은 다른 사람들보다 당신을 더 괴롭힐 수 있다 내 가슴 때문에 특히 걱정되는 이 기능들을 단기로 생각하고 전략을 세우라. 변화 – 예를 들어, 수술비를 가지고 있지 않거나 자신을 받아들이지 않는 사람들과 함께 살고 있다면 – 단지 불쾌한 신체 부위를 순간적으로 보는 것만으로도 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다.많은 다이어트 계획들이 당신에게 실제로 건강에 좋은 것들을 포함하여 당신의 식단에서 너무 많은 것들을 제거해준다. 음식 피라미드는 당신이 과식하거나 섭취하지 않고 모든 영양분을 보존하도록 도와준다. 그것은 다이어트 계획을 하고 싶은 사람들을 위한 좋은 지침이다. 단 케이크, 소다 팝, 또는 다른 가공된 것을 얻으라. 당신의 몸이 필요로 하지 않는 음식 가공된 음식을 제거하고 영양분이 많은 음식을 먹으세요, 하지만 덜 소비함으로써 그것이 필요로 하는 중요한 영양소의 당신의 몸을 부정하지 마세요.이런 식으로, 체중 감량 계획은 여러분의 신체 구성에 손상을 일으키고 결과적으로 여러분의 건강에 해를 끼칩니다!