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그래서 질문은 “왜 우리가 비타민에 대해 필요로 할 수 있는가? 정답은 거의 명확하고 연구가 필요하다 만약 신선하고 가공되지 않은 음식만 먹는다면 우리는 조상들처럼 비타민을 얻을 수 있을 것이다. 그러나 정직하고 정직하게 48시간 동안 우리가 먹은 음식을 본다면, 모든 것은 아니지만, 나는 당신이 가공되지 않은 칼럼에서 많은 것을 발견하지 못한다고 믿는다. 가공선에서.칼슘을 주의 깊게 살펴보세요. 임산부는 보통 하루에 1,200 mg – 1,500 mg의 칼슘을 필요로 합니다 대부분의 태아 비타민에는 이 양이 들어 있지 않습니다. 요소 안에 칼슘 보충제가 필요한 것이 많습니다. 칼슘은 250 mg에서 500 mg까지만 함유됩니다. 칼슘은 궁극적으로 새로운 아이의 발육이 중요합니다.우리가 모든 뒤뜰의 정원 비타민을 필요로 하기 때문에 식단은 잘 균형잡혀야 한다.

일반적으로 우리의 주요 비타민 공급원은 명백하게 우리의 유지이다. 다른 종류의 음식들은 다른 종류의 비타민을 포함하고 있고 결과적으로 우리의 식단은 잘 균형잡혀져야 한다.

만약 우리가 특정한 여러 비타민을 부족하게 된다면 우리의 웰빙은 고통을 받을 것이다. 그러나 그것은 또한 그렇다. 너무 많은 특정한 종류의 비타민을 고려하지 않는 것은 중요하다. 그와 연관된 비타민들은 또한 당신의 건강에 위험할 수 있다.

그리고 우리는 조심하는 것으로 밝혀졌다.불행하게도 우리는 광고 선전이 보통인 장난감 트럭에 살고 있다.

그리고 모든 것이 여러분을 향해 튀어오르지 않고 힙 슬로건으로 여러분의 관심을 끌지 못하거나 심지어 그렇게 미묘한 섹스 어필도 하지 않는 장난감 트럭은, 완전히 무시된다.과일과 채소는 이러한 화합물을 포함하고 있다, 비타민을 섭취하는 것은 매일의 즐거움을 증진시키는데 도움을 준다. 건강식품을 먹는 것은 절대 건강식단을 해치는 영역을 차지해서는 안 된다. 특정한 장애를 가지고 있고 차단하기 위해서 중요하다 과일과 야채는 많은 양의 비타민 C와 K를 함유할 수 있는 반면, E 비타민은 견과류와 지방에서 발견된 올리브 오일은 건강한 자연현상을 보여주는 삽화이다.한방 보조제는 감염 치료, 발열과 질병 감소, 당신이 상처를 치료하는 어떤 것을 특징으로 한다 한방 보조제는 아마도 자동차 사고와 바이러스로 인한 통증 감각을 진정시킬 수 있을 것이다. 그들은 또한 변비와 다른 소화 문제를 진정시킬 수 있을 것이다. 녹차는 가장 인기 있는 보충제이며 또한 가장 인기 있는 아시아인이다. 맥주 녹차는 특정 종류의 암을 예방하고 콜레스테롤 수치를 조절하며 HIV, 간염, 생식기 헤르페스 등의 바이러스를 고정시키기 위해 사용되며, 항산화제로서 녹차잎은 이러한 조건에 적극 권장된다.태아용 비타민 두 가지는 동일하지 않다; 몇몇 태아용 비타민은 전혀 혜택을 주지 못할 수도 있다.

최근의 연구는 기대한 여성용 몸이 비타민과 함께 제공된 영양소를 확실히 흡수하지 못한다는 것을 보여준다. 특히 엽산 폴레이트는 태아용 증가에서 중요하다. 비타민은 척추-비피디아와 같은 선천성 결손증을 예방하는데 도움이 된다. 프로틴단백질 평균적으로 9개의 비타민 중에서 실제로 병에 라벨이 붙은 엽산의 양을 제공한다.

보충제가 어떻게 비타민을 가지고 있지 않고 단지 여성 자신과 함께 흡수되지 않는지를 제안하지 말아야 한다.

당신은 아마도 당신의 사랑하는 의사에게 이것에 대한 친절한 도움을 요청하고 싶을 것이다. 그리고 나는 개인적으로 누군가가 건강상의 문제를 가지고 있을 때 정확히 하는 것을 추천한다.

불행하게도, 현재의 의학 훈련은 영양과 식단에 대한 피상적인 관점만을 주지 않을 뿐만 아니라, 의사가 당신이 대부분의 의사들을 위해 원하는 대답을 알아차리지 못하는 것을 볼 수 있다.

처방전 없이 살 수 있는 일일 비타민을 무해하게 섭취하는 것은 좋지 않다.남성 비타민들이 함유해야 하는 이 화합물들 중 하나는 셀레늄이다. 셀레늄이란 무엇인가?